Levelübersicht Trek

Levelübersicht Trek

Trekking, Berg- und Wanderreisen
Es gibt ein altes Sprichwort, welches sowohl in grauer Vergangenheit, ferner Zukunft als auch heute seine Gültigkeit hat, nämlich: „Fit sein bedeutet Harmonie von Körper, Geist und Seele.“ Eine Version von „Fit sein“ ist das Gehen / Wandern in seinen verschiedensten Formen. Wir haben für Sie in diesem Kapitel unsere Trekking-, Berg- und Wanderreisen in verschiedene Schwierigkeitsstufen eingeteilt um für jeden Typ und jede Kondition die richtige Trekkingreise aufzuzeigen. Nur mit einer richtigen Selbsteinschätzung seines aktuellen Technik- und Konditionslevels wird man sich letztendlich auf der Tour weder unter- noch überfordert fühlen.

Technik- und Konditionslevel:
Trekking-, Berg- und Wanderreisen
Grundsätzlich haben wir unsere Reisen in Rubriken Wohlfühlwandern, Trekkingreisen mit und ohne Gipfelbesteigungen und Expeditionsreisen unterteilt. Damit Sie sich auf Ihrer Tour nicht über- oder unterfordert fühlen, sind unsere Touren nach dem bewährten Bewertungssystem eingeteilt. Dadurch ist der Charakter der Reise und deren Anforderung besser einzuschätzen und Sie können sich somit besser auf Ihre „Abenteuerreise“ einlassen.

Kondition und Technik
 

• Level 1 Leichte Wanderungen von 4 – 6 Stunden bis 500 hm am Tag in Höhen bis 3.000m, auch ohne Trekkingerfahrung möglich.
  
• Level 2 Mittlere Wanderungen von 4 – 6 Stunden bis 1.000 hm am Tag, in Höhen bis 4.000m, mittlere Kondition und gute allgemeine Fitness von Vorteil.
  
• Level 3 Gute Kondition für 5 – 7 Stunden Trekking bis 1.500 hm am Tag, in Höhen zwischen 3.000 und 5.000m, Erfahrung im alpinen Gelände erforderlich.
  
• Level 4 Gute Kondition für 6 – 8 Stunden Trekking bis 2.000 hm am Tag, in Höhen zwischen 3.000 und 5.000m, sicheres Gehen am Gletscher und leichte Felskletterei im 1. und 2. Schwierigkeitsgrad.
  
• Level 5 Expeditionstouren, Kondition für bis zu 10 Stunden und mehr als 2.000 hm am Tag, in Höhen bis zu 6.000m, sicheres Gehen mit Steigeisen und Pickel und Kletterei bis zum 4. Schwierigkeitsgrad.

Höhenanpassung:
Bei sämtlichen Reisen sind ausreichend Tage für die optimale Akklimatisation an die extreme Höhe eingeplant.

Hochalpine Ausbildung:
Für die Erlernung verschiedenster hochalpiner Techniken empfehlen wir unser 4-tägiges Intensivtraining.